Il peso non è una cosa importante. Può essere determinato da tante cose come idratazione e troppa massa muscolare. Non esiste una cura o dieta ideale per perdere peso. Esiste una dieta su misura ed esiste uno stile di vita ideale. Le cose più importanti per perdere peso sono la condizione dell’intestino, la corretta respirazione, la corretta alimentazione e di conseguenza un’ assimilazione corretta del cibo. La prima regola, quindi è avere un intestino sano e mantenerlo tale. Quindi il punto non è dimagrire in sé e quindi il solo “togliere grasso”, ma avere una condizione generale ideale.
